XVIII Lubartowskie Święto Roweru

Niedziela, 3 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Inne > 50km
Miałem jeździć cały dzień, ale pogoda skutecznie mnie zniechęciła. Jazda wyłącznie rekreacyjna. Jedno kółko z kolegą poznanym na trasie, dwa pozostałe w samotności:)

SUPER PRESTIGE w Nowym Dworze Mazowieckim

Niedziela, 5 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Inne > 50km
Dawno temu. Po wyścigu długi rozwód z rowerem , ale jutro mam nadzieję, że wybiorę się gdzieś, zobaczymy.

HR time:
<140 0:39:17h
140-160 0:19:02h
>160 1:11:04h
Cad: 84

Samopoczucie: 7/10
Pogoda: 8/10
Zmęczenie: 10/10

W stronę Wisznic

Wtorek, 31 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Inne < 50km
Wieczorna jazda. W obie strony całkiem sprawnie choć w tamtą pod wiatr. Brak sport-testera i nowego licznika.

Kolejny powrót

Poniedziałek, 30 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Inne < 50km
Po zajęciach. Super pogoda. W jedną stronę za piaskarką (przez większość czasu około 58km\h). Powrót wolniej. Bez sport-testera.

Biała Podlaska - Lubartów

Środa, 11 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Inne > 100km
Szczegół innym razem, bo jestem w pracy... ale było fajnie:)

HR time:
<140 1:12:14h
140-160 2:19:22h
>160 0:03:20h
Cad: 89 od Radzynia licznik padł, ZNOWU!!!

Samopoczucie: 8/10
Pogoda: 10/10
Zmęczenie: 6/10

Krótko - wiatr

Wtorek, 10 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Inne < 50km
HR time:
<140 0:03:03h
140-160 0:15:24h
>160 0:19:57h
Cad: 91

Samopoczucie: 3/10
Pogoda: 4/10
Zmęczenie: 4/10

Rundy Lisów

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Inne < 50km
Szczegóły innym razem.

HR time:
<140 0:00:22h
140-160 0:10:45h
>160 0:33:05h
Cad: licznik padł, więc informacji brak:p c.d.

Samopoczucie: 9/10
Pogoda: 10/10
Zmęczenie: 4/10

Planowana rekreacja

Sobota, 16 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Inne > 50km
Super pogoda, a że przywiozłem rower z Białej do domu trzeba było gdzieś ruszyć tyłek:) jechało się nadzwyczaj lekko. Ogólne założenie było takie, żeby nigdzie nie pędzić, ale kiedy zobaczyłem, że to jeden z tych dni gdzie korba sama się kreci, przycisnąłem od czasu do czasu trochę mocniej:) W trakcie poszły 3 banany, a zaraz po przyjeździe 10 pierogów na słodko, kawałek kiełbasy i trochę chleba:p

HR time:
<140 1:03:25h
140-160 1:15:31h
>160 0:07:05h
Cad: licznik padł, więc informacji brak:p c.d.

Samopoczucie: 9/10
Pogoda: 10/10
Zmęczenie: 4/10

Deszczowo

Środa, 13 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Inne < 50km
Przez cały czas w deszczu:/ Do 12km średnia 35km/h, do 19km - 33.4km/h, a potem już wiatr dał się mocno we znaki. W Rokitnie spotkany wcześniej poznany Pan spod sklepu:p

HR time:
<140 0:09:05h
140-160 1:11:56h
>160 0:06:34h
Cad: licznik padł, więc informacji brak:p c.d.

Samopoczucie: 4/10
Pogoda: 2/10
Zmęczenie: 3/10