Planowana rekreacja

Super pogoda, a że przywiozłem rower z Białej do domu trzeba było gdzieś ruszyć tyłek:) jechało się nadzwyczaj lekko. Ogólne założenie było takie, żeby nigdzie nie pędzić, ale kiedy zobaczyłem, że to jeden z tych dni gdzie korba sama się kreci, przycisnąłem od czasu do czasu trochę mocniej:) W trakcie poszły 3 banany, a zaraz po przyjeździe 10 pierogów na słodko, kawałek kiełbasy i trochę chleba:p

HR time:
<140 1:03:25h
140-160 1:15:31h
>160 0:07:05h
Cad: licznik padł, więc informacji brak:p c.d.

Samopoczucie: 9/10
Pogoda: 10/10
Zmęczenie: 4/10