"Nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem"
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:91.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:35
Średnia prędkość:25.45 km/h
Maksymalna prędkość:46.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:184 (89 %)
Maks. tętno średnie:156 (75 %)
Suma kalorii:2528 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:30.40 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Biała

Wtorek, 12 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Inne < 50km

Wiatr = dramat;p

Wtorek, 5 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Inne < 50km
Okropny wiatr, co widać po tętnie i średniej prędkości:p Do 15km ostry mordowind i śr.22km/h. Z wiatrem lepiej - z licznika nie schodziło 33-35km/h. Ogólnie dużo bluzgania na wiatr, ale po wszystkim zadowolenie, że dałem radę;)

HR time:
<130 0:10:03h
130-160 0:37:25h
>160 0:40:44h

Samopoczucie: 6/10
Pogoda: 3/10
Zmęczenie: 5/10

Mapa innym razem;p

Rekreacja z Emką

Wtorek, 5 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Inne < 50km
Krótki, spokojny wypad na rower z nową współlokatorką Emką:D Ja na swoim Authorze, a Ona na moim Gironelli:) Na maxa ostry mordowind w drodze powrotnej.



Piosenka na dziś:
Też się uczę:D
.