Przejażdżka

Cel: HRavg <135ud/min.
Spokojna jazda po wczorajszej grze w kosza, przy okazji której ucierpiały trochę nogi i lewe ramie:p Obolały postanowiłem jednak gdzieś tyłek ruszyć. Założyłem sobie cel i w pełni go zrealizowałem:) Super pogoda - piękne słońce, bezchmurne niebo i troszkę dokuczający południowo-zachodni wiatr.
HR time:
<130 1:43:43h
130-160 0:06:37h
>160 0:00:00h

Samopoczucie: 9/10
Pogoda: 7/10
Zmęczenie: 5/10



?128524360860989

Piosenka na dziś:


.